Что лучше делать сначала худеть или набирать массу?

Что лучше делать сначала худеть или набирать массу? Добрый день уважаемые подписчики, на одном из форумов я увидел такой вопрос: Что делать сначала худеть или набрать массу? Далее было пояснение проблемы, и суть ее такова, что у девушки есть небольшой животик, который соответственно она хочет убрать а ноги и попа худые, где она  и хочет набрать. … [Читать далее…]