Эффективная тренировка с одной гантелей. Workout

Сегодня для нашей новой тренировке понадобиться одна гантеля. С ее помощь мы в домашних условиях или в зале прокачаем все группы мышц. Это интервальная тренировка работаем 1 минуту и отдыхаем 15с. Приступайте прямо сейчас и давайте построим ваше идеальное тело вместе с нами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *